許麗鳳醫師的部落格

中暑

暑熱將至，病患常自述疲倦、思睏、煩渴、納差、胸悶、頭痛頭暈等。因人是恆溫動物，體內所有活動都有固定溫度範圍，當人體感受外界的熱時，很重要的反應就是流汗，有時汗腺以蒸氣的形式將體內的熱蒸散掉，有時候是以明顯水珠呈現讓人一看就知道是在流汗。

但是若體內中樞神經，循環系統調節障礙，排汗的功能受阻，以及組織缺乏水分及鹽分，體內經過一系列的調節，仍然不能維持體內恒溫而導致體溫調節中樞功能失調，水分電解質及體液的酸鹼質平衡紊亂而引起中暑。所以中暑是中樞體溫調節失常所造成的結果，由於體內的熱無法散出，使得包括中樞神經(腦部)及其他許多器官因過熱而導致機能衰竭。

一般遇到中暑很多人會疑惑到底是感冒還是中暑 ?

中暑：身體發熱、煩躁不安、口乾舌燥、出汗不易、頭暈頭脹、疲倦、身乏力、沒有食慾、尿少尿濃等暑邪傷人的症狀，表現出來的病症是「悶燒」。

感冒：其症狀有很多，如咳嗽、發燒、頭痛、打噴嚏、流鼻水、鼻塞和喉嚨痛等。 

就中醫觀點而論，正氣不足氣陰耗損，暑熱邪氣侵襲，蒙蔽清竅，升降失常，氣化失調，陰陽氣血失去平衡，是中暑主要發病機轉。所謂<氣虛身熱，得之傷暑>。

傳統的解暑方式是刮痧，有助體內熱氣散出。從病人背部膀胱經刮痧或拔罐至發紫為度。刮痧或拔罐之後可以給病人多喝一些水分。

或按壓人中穴，內關穴，再搭配清熱解暑藥物使用，才能真正緩解中暑症狀。

一般中暑的基本照護如下:

1.      病患意識清楚時當給予補充飲水或體液補充。

2.      讓病者雙腳抬高，使末梢血流回到腦部，病者很快就會感覺舒暢。

3.      搧風降低體溫。

4.      用水擦拭身體。

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